产业网首页 >> 资讯中心 >> 健康饮食 >> 非常美食
药食同源DIY五味膳食
中国食品产业网 （2007年3月9日11:22）
 






　　做    法：

　　鹌鹑宰杀洗净，切成大块，与猪瘦肉和火腿一起汆水，然后放入鹌鹑蛋和花旗参以及调料炖制2小时。

　　炖汤时，猪肉的量不用太大，也不用切成小块，大块即可。

　　营养供给站：鹌鹑蛋，被营养学家公认为天然食物中之佼佼者。其卵磷脂比鸡蛋高5-6倍。中医认为，鹌鹑蛋有补气益血，强身健脑，降脂降压之功效。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [下一页]

文章编辑：xiaowanzi
文章来源：
【投稿】【进入论坛】【推荐给朋友】【大 中 小】【关闭窗口】  
 >> 资讯搜索
关键字:
对  象:
   高级搜索