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减肥食谱--木耳豆腐汤

中国食品产业网 (2007年1月18日15:11)
 

    原料:

    黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗

    制作方法:

    (1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

    (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

    功效:

    黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇

文章编辑:ugeri
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