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减肥食谱－－香菇豆腐
中国食品产业网 （2007年1月18日15:10）
 

    原料：

    豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

    制作方法：

    (1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；

    (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；

    (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。

    功效：

    香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
文章编辑：ugeri
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