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营养与安全的选择	人生每一段，古城常相伴	红星羊奶粉诚招经销商	雅士利给您当管家罗！	生命是基本元素的组合

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	专家称蜂胶没有营养只有药…
	韩国美食“三绝”
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	饮用消毒牛奶的好处
	10种婴幼儿米粉横向评测
	八种堪称天然脑黄金的食物…

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热点：疾病保健心理
性爱减肥美容饮食 ...

健康常识

　　合理食用粗粮对预防肠癌和心脑血管疾病有好处，但是过多食用粗粮，会影响人体…

　　我们日常吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是生病了，对症有选择性地吃…

	要有一个尺度吃蔬菜也要量力而行
	中年母亲压力大挑上几种常吃点
	怎样吃才健康你的晚餐有多少问题
	由海带汤引发灵感味精发明的故事
	有助于放松，十种食物适宜睡前吃
	研究发现：运动后补水补盐首选牛奶
	含果胶多吃苹果降低患肠癌风险
	带皮吃有害身体健康的四种食物
	生吃蔬菜有讲究夏天多吃凉拌菜

保健养生

　　营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消…

　　枸杞含有14种氨基酸及大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维生素B、…

	要喝八杯水多吃咸盐不健康楚堂村村民学健康…
	“吃醋”可以缓解失眠症状
	给素食主义者的十个建议
	推荐：降低胆固醇的五大明星食物
	四类人的节后饮食调理
	枸杞叶煲田螺清肝明目
	糖尿病=告别“甜蜜”吗？
	不同的粗粮有不同的功效
	小姜块能治大男人

安全饮食

　　春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的…

　　在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相…

	专家提醒：夏天食用米粉谨防食物中毒
	注意：某些食物本身就有毒性
	专家提醒　肾脏病人忌食杨桃
	贪吃豆腐易引发各种疾病
	喝豆浆需注意什么
	清洗蔬菜要浸泡隔夜豆制品别吃
	正确试用碘盐请勿“炸锅”
	贪凉猛吃伤肠胃还伤肺
	科学烹饪预防豆角中毒
	滥吃野味健康闯大祸

火眼金睛

　　中国的茶文化绵延几千年，博大精深。研究茶叶和茶文化的人不在少数，但真正研…

　　无论是时令菜还是反季节菜，都要力求买得新鲜，而且要质量属于一流的，这对于…

	五招教你选购进口保健品
	如何选购乳酸菌饮料
	春游教你如何识别有毒野菜挖野菜有正确方…
	河源市盐务局发布辨别假盐常识
	精心细挑好面粉吃出大健康
	网友：教你买铁观音茶
	八种天然食物让OL做睡美人
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	新茶旧茶巧辨别
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饮食文化

　　Zopf (Bread)(面包) 在瑞士有很多种类的面包。但是Zopf 是一种很特别的面包，…

　　墨西哥人以玉米为主食，国宴也是一盘盘玉米美食。“托尔蒂亚”是将玉米面放在…

	小食“来不及”的传说
	泡菜的由来
	泡菜的由来(图)
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	苏杭名菜"肉骨头"的来历
	来自西方糕点的诱惑与传说
	浅谈橄榄油
	五花八门的江南粽子

营养与热量

　　奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分由…

　　中国是萝卜的故乡，栽培使用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人…

	补充维生素C 萝卜98%营养在皮里
	食物配对营养加倍
	干柠檬泡水有味道没营养
	巧搭配剩饭会变得有营养
	新疆喀什市特产巴旦木：营养丰富药用价值…
	方便面最营养的食法
	山药、芋头营养大比拼
	洋葱你没有想到的营养价值

性保健

　　将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将…

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论…

	男人春季多吃的十二种壮阳食物
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	性生活后不能喝冷饮料
	影响男性“性福”的十大“助性”食物
	男子性健康与饮食营养调养
	两性：影响生育的六种食物

孕产妇

　　萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能…

　　生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，应该如何做好孕前准备呢？因此，孕前及时…

	准妈妈健康指南：饮食补养要适量
	产妇增加产力的几个小食方
	婴儿吃鸡蛋二算三不宜
	孕妇吃肉太多宝宝易唇裂
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	月子中妈妈最需要哪些营养
	准妈妈宜吃各种蔬菜
	怀孕1到3个月准妈妈适用的养生食谱
	孕期食谱：菠菜的科学吃法

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老人

　　健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发…

　　老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃…

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儿童

　　果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮…

　　春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消…

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美容养颜

　　人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮…

　　　　在《时代周刊》杂志在2007年推荐的十大健康食品中，西兰花荣登第四位。它…

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塑身

　　近日，一场由国际品牌雅培诺美亭与欧姆龙V-body联合举办的专家讲座在本市内的…

　　你是不是正在为你臃肿的身材发愁呢？不要着急，现在介绍12种世界公认的减肥食…

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